Schlank mit Baby
Bring Deinen After-Baby-Body in Topform! Drei Workouts, die speziell auf die Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mutter abgestimmt sind.
Jillian Michaels – Schlank mit Baby ist die perfekte Workout-DVD, um deinen Körper nach der Schwangerschaft wieder in Top-Form zu bringen.
Zusammen mit Schwangerschaftsexpertin Andrea Orbeck hat Jillian drei Workouts entwickelt, die speziell auf die Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mutter abgestimmt sind. Alle Übungen werden in unterschiedlichen Variationen gezeigt, damit sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene effektiv trainieren können. Und das Beste: Jede Übung dauert nur ca. 20 Minuten und ist damit optimal für den engen Zeitplan von Müttern geeignet. Mit dem Oberkörpertraining werden Brust und Rücken gestärkt. Das Workout für die untere Körperhälfte sorgt für einen knackigen Po und straffe Oberschenkel. Abgerundet wird das Programm mit einem Core-Strength-Training.
Wenn du zurück willst zu einem tollen Körper nach der Schwangerschaft, dann ist Jillian Michaels – Schlank mit Baby die perfekte Lösung. Fang jetzt an, mit Jillian zu trainieren und bring deinen After-Baby-Body in Topform!
Laufzeit: ca. 3 x 20 Minuten
